Worum geht’s?
Der Schwerpunkt Fit & Lifestyle bietet eine umfassende Ausbildung rund um Bewegung, Ernährung, Wellness und einen bewussten Lebensstil. Der Unterricht kombiniert praxisnahe Bewegungseinheiten (zusätzliche Sportstunden), theoretisches Wissen über den menschlichen Körper, moderne Trainingsmethoden und aktuelle Ernährungstrends. Zusätzlich fördern wir persönliche und soziale Kompetenzen – von Teamarbeit bis hin zur Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit. Von klassischen Sportarten über neue Fitnesstrends bis hin zu Wellness- und Entspannungstechniken.
Inhalte im Überblick
- 2 zusätzliche Einheiten Sportpraxis sowie Grundlagen der Bewegungslehre und Anatomie
- 2 zusätzliche Einheiten Sportpraxis sowie Gesundheitsförderung im Sport
- 1 zusätzliche Einheit Sportpraxis
- Sporternährung und neue Ernährungstrends
- Zusatzqualifikation: Retter – und Helferscheine
- 1 zusätzliche Einheit Sportpraxis
- Wellness und Lifestyle, inklusive Food-Design und Wellness-Anwendungen
- Zusatzqualifikation: Übungsleiterausbildung der Sportunion
- 2 zusätzliche Einheiten: Praktische Anwendung und Theorie: Sportpädagogik, Sportethik, Dopingprävention
- Zusatzqualifikation: Übungsleiterausbildung der Sportunion
